-
Voordelen van hardlopen in de buitenlucht 1. Mobiliseer meer spieren om deel te nemen Buiten hardlopen is moeilijker dan hardlopen op de loopband en er moeten meer spiergroepen worden gemobiliseerd om deel te nemen aan de operatie.Hardlopen is een zeer complexe samengestelde sport.Allereerst moet je het been mobiliseren en...Lees verder»
-
Alle dingen in de wereld die aanhoudende inspanningen vereisen om resultaten te zien, zijn moeilijk te volgen.Fitness is natuurlijk, er zijn veel dingen in het leven, zoals het leren van muziekinstrumenten, keramiek maken enzovoort.Waarom is het zo moeilijk om fit te blijven?Veel mensen zeggen dat ze geen tijd hebben, veel...Lees verder»
-
Onlangs heeft AI Media Consulting het onderzoeks- en onderzoeksrapport uitgebracht over de marktstatus en consumptietrend van de Chinese Gym-industrie in 2021, waarin het ontwikkelingspotentieel en gebruikersportretten van de Chinese Gym-industrie zijn geanalyseerd.Uit het rapport blijkt dat meer dan 60% van de sportschool...Lees verder»
-
In het rapport over de wereldwijde interactieve fitnessmarkt dat medio april 2021 is uitgebracht door technavio, een internationaal gerenommeerd marktonderzoeks- en adviesbureau, wordt voorspeld dat de wereldwijde interactieve fitnessmarkt tussen 2020 en 2024 met US $ 4,81 miljard zal groeien, met een gemiddelde jaarlijkse k...Lees verder»
-
1、 Fysieke fitheid overschrijdt 90% van de mensen om je heen Als je elke dag een uur kunt rennen, Blijf een jaar rennen, Fysieke fitheid zal 90% van de mensen om je heen overschrijden, Je hoeft je geen zorgen te maken over traplopen wanneer de lift is uitgeschakeld, is het niet langer moeilijk om...Lees verder»
-
Taille- en buikkracht heeft ook een modieuze titel, namelijk kernkracht.Omdat de taille en de buik zich dicht bij het midden van ons lichaam bevinden, wordt het kern genoemd.Daarom is kern hier slechts een positionele term en vertegenwoordigt niet de mate van belangrijkheid.1、 De taille en buik ...Lees verder»
-
Wereldwijd verspreidt en ontwikkelt COVID-19 zich nog steeds op veel plaatsen."Tegenglobalisering" heeft de wendingen van de handel verergerd.De export van sport- en fitnessapparatuur uit China vertoont ook enkele veranderingen die verschillen van voorgaande jaren.Neem de loopband als voorbeeld, van Ma...Lees verder»
-
Er zijn twee soorten oefeningen.Een daarvan is aërobe oefening, zoals hardlopen, zwemmen, fietsen, enz. De standaard is hartslag.De hoeveelheid inspanning met een hartslag van 150 slagen/min is aërobe inspanning, omdat het bloed op dit moment voldoende zuurstof aan het myocardium kan leveren;Daarvoor...Lees verder»
-
Als de twee klassieke aërobe apparaten in de fitnessapparatuurindustrie, kan worden gezegd dat de loopband en de elliptische machine de beste keuze zijn voor aërobe oefeningen, dus welke is meer geschikt voor gewichtsverlies?1. Elliptische machine: het behoort tot de beweging van het hele lichaam en heeft weinig schade aan het kniegewricht...Lees verder»
-
Loopbanden zijn gewone fitnessapparatuur voor thuis en in sportscholen, maar wist je dat?Het eerste gebruik van de loopband was eigenlijk een martelwerktuig voor gevangenen, dat werd uitgevonden door de Britten.De tijd gaat terug tot het begin van de 19e eeuw, toen de Industriële Revolutie opkwam.Op hetzelfde...Lees verder»
-
Fitness loopband is een vervanging voor outdoor fitnessapparatuur.Het wordt vooral gebruikt door vrienden die meestal te weinig tijd hebben of niet uit komen.Er zijn ook fitness-loopbanden in veel sportscholen.Naarmate mensen zich meer bewust worden van bewegen, komen we in contact...Lees verder»
